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浏览量580 点赞571 2020-04-25

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1、往两侧屈膝,股关节打开,臀部下沉,令左右大腿连成直线,与地面平衡,并且分别与小腿垂直,上身微微前倾,双手扶在膝盖上。一个个动作慢慢进行,连续1分钟。5、推拿三里穴双手握拳,手肘弯曲,将左手手臂抬起至胸前位置,上手臂和下手臂成直角,然后将右手抬起来,放在左手的肘关节上,按压位于肘内侧的三里穴,持续按压15秒,然后换另一边进行按摩。所以,可以肯定木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。

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